健康生活
小盼是一名五年級(jí)的男生，身高1.55米，體重65千克。他特別喜歡吃肉類，尤其喜歡油炸食品，不愛(ài)吃青菜。平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體育課上運(yùn)動(dòng)一下就心跳加快、氣喘吁吁。有時(shí)會(huì)因?yàn)楸煌瑢W(xué)叫做“小胖”而生氣。
（1）小盼的體重指數(shù)（千克/米²）屬于

C

C

。
A.正常14.4～21.4
B.超重21.5～24.1
C.肥胖≥24.2
（2）關(guān)于小盼運(yùn)動(dòng)后心跳加快、氣喘吁吁的情況，下列說(shuō)法正確的是

B

B

。
A.呼吸速度快，說(shuō)明小盼肺活量強(qiáng)
B.運(yùn)動(dòng)后需要大量氧氣，心臟加快跳動(dòng)可以運(yùn)輸更多血液，來(lái)輸送氧氣
C.小盼停止運(yùn)動(dòng)后，呼吸和心跳能很快恢復(fù)正常
（3）體育課踢足球時(shí)，身體內(nèi)信號(hào)傳遞的過(guò)程是：
眼睛→

傳入神經(jīng)

傳入神經(jīng)

→神經(jīng)中樞→

傳出神經(jīng)

傳出神經(jīng)

→雙腿
（4）為了健康的生活方式，小盼應(yīng)該做哪些調(diào)整呢？請(qǐng)你提2條健康生活的建議。