閱讀下列文字，回答下列各題。
      在網(wǎng)上搜索，會找到很多關于功能飲料的說法：“功能飲料與心血管功能密切相關”“功能飲料會使心跳加快心律不齊”“喝功能飲料有生命危險”等等。①          ，但是也都是各執(zhí)一詞，沒有定論。
      有研究報道發(fā)現(xiàn)，功能飲料中含有?；撬岷涂Х纫?，這些成分是提高人們的注意力和反應力的主要有效成分。的確，每天攝入適量的咖啡因②         。根據(jù)推薦攝入量，咖啡因每天的安全攝入量不得超過300毫克。③          ，反而容易導致咖啡因中毒，引起失眠、頭痛、易怒、暴躁、腸胃不適、心悸和肌肉顫動等不適癥狀，嚴重的話甚至威脅生命。我們平時喝一罐功能飲料，一般來說達不到引起咖啡因中毒的量，但如果每天都喝，或者一次喝得太多，就可能引起不適的癥狀。另外，也不能說咖啡因是功能飲料帶來威脅的唯一原因，除了咖啡因，一般的能量飲料中還含有很多其它的成分，據(jù)報道，對這些成分安全性的研究目前還不夠。
      因此，雖然每個人的體質和身體狀況對功能飲料的敏感程度不相同，但是如果不是實在需要，還是盡量少喝或不喝功能飲料。
（1）下列句子中的“實在”和文中畫橫線處的“實在”，語意相同的一項是

B

B

A．我愿意一點一滴地做點實在事情，留點痕跡。
B．這一件衣裳也只配他穿，別人穿了實在不配。
C．他名義上是個大學生，可實在只有中學程度。
D．他匆忙上岸，竟不曾說真姓名與實在的住處。
（2）請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過12個字。