下列調(diào)節(jié)情緒的方法與案例不匹配的是（　?。?br />

選項(xiàng) 案例方法

① 張三考試失利后，找個(gè)無人的角落大哭了一聲合理宣泄

② 李四心情不好時(shí)，會找好朋友傾訴以排解郁悶放松訓(xùn)練

③ 陳軍參加演講比賽之前，聽音樂來緩解緊張情緒轉(zhuǎn)移注意

④ 王菊在競選中落選了，有些懊惱，仔細(xì)想想，失敗是成功之母，下次要更努力改變認(rèn)知評價(jià)

A．①

B．②

C．③

D．④

【答案】B

【解答】

【點(diǎn)評】

聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復(fù)制發(fā)布。

發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：37引用：3難度：0.7

相似題

1．中學(xué)生晶晶說：“每當(dāng)我沮喪、郁悶時(shí)，我就去風(fēng)景優(yōu)美的地方散步，那些花草樹木很快就讓我的不快之感煙消云散?！丙慃愓f：“當(dāng)我覺得很緊張的時(shí)候，我就會在心里暗暗對自己說沒關(guān)系，不要緊，沒什么大不了的?！彼麄冋{(diào)節(jié)情緒的方法分別是（　?。?/h2>
A．轉(zhuǎn)移注意，合理宣泄
B．轉(zhuǎn)移注意，改變認(rèn)知評價(jià)
C．轉(zhuǎn)移注意，放松訓(xùn)練
D．合理宣泄，轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/5 11:30:2組卷：21引用：9難度：0.8
解析
2．劉燕為調(diào)節(jié)不良情緒，有時(shí)會選擇在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?。劉燕調(diào)節(jié)情緒的主要方法是（　?。?/h2>
A．轉(zhuǎn)移注意 B．合理宣泄
C．改變認(rèn)知評價(jià) D．放松訓(xùn)練
發(fā)布：2024/11/5 22:0:2組卷：5引用：5難度：0.7
解析

3．如圖漫畫啟示我們要（　?。?/h2>

A．保持樂觀心態(tài)，不會產(chǎn)生負(fù)面情緒

B．進(jìn)行合理宣泄，調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化負(fù)面情感

C．勇敢戰(zhàn)勝挫折，學(xué)會積極尋求幫助

D．轉(zhuǎn)換思考角度，主動改變認(rèn)知評價(jià)

發(fā)布：2024/11/6 17:0:2組卷：319引用：8難度：0.5

把好題分享給你的好友吧~~

選項(xiàng)	案例	方法
①	張三考試失利后，找個(gè)無人的角落大哭了一聲	合理宣泄
②	李四心情不好時(shí)，會找好朋友傾訴以排解郁悶	放松訓(xùn)練
③	陳軍參加演講比賽之前，聽音樂來緩解緊張情緒	轉(zhuǎn)移注意
④	王菊在競選中落選了，有些懊惱，仔細(xì)想想，失敗是成功之母，下次要更努力	改變認(rèn)知評價(jià)

A．轉(zhuǎn)移注意	B．合理宣泄
C．改變認(rèn)知評價(jià)	D．放松訓(xùn)練