2022年我國“全民營養(yǎng)周”的主題是“會烹會選 會看標(biāo)簽”。請你閱讀下文,幫助同學(xué)讀懂食品標(biāo)簽。
食品標(biāo)簽,你能看懂多少???圖表1 薯片食品標(biāo)簽
??香脆烤雞翅味薯片
??配料:馬鈴薯、植物油、白砂糖、醬油粉(釀造醬油、食用鹽、麥芽糊精、焦糖色、琥珀酸二鈉、5'-呈味核苷酸二鈉、L-丙氨酸)、食用鹽、麥芽糊精、味精、大蒜粉、洋蔥粉、食用香精、辣椒粉、黑胡椒粉、雞肉粉、番茄粉、酵母抽提物、花椒粉、二氧化硅、檸檬酸、5'-星味核苷酸二鈉、阿斯巴甜、全脂乳粉、雞油。
??致敏源信息:含有小麥、大豆和牛奶
??營養(yǎng)成分表每份食用量:1袋(80克)
項目 每份 NRV% |
能量 1821千焦 22% 蛋白質(zhì) 3.2克 5% 脂肪 28.7克 45% —飽和脂肪酸 13.3克 22% 碳水化合物 40.0克 15% —糖 7.7克 膳食纖維 2.2克 8% 鈉 501毫克 10% |
營養(yǎng)成分 | 每日參考值 | 營養(yǎng)成分 | 每日參考值 | 營養(yǎng)成分 | 每日參考值 |
能量 | 8400千焦 | 膽固醇 | ≤300毫克 | 維生素D | 5微克 |
蛋白質(zhì) | 60克 | 碳水化合物 | 300克 | 鐵 | 15毫克 |
脂肪 | ≤60克 | 膳食纖維 | 25克 | 鈣 | 800毫克 |
飽和脂肪酸 | ≤20克 | 生物素 | 30微克 | 鈉 | 2000毫克 |
…… | …… | …… | …… | …… | …… |
??③配料表中排列靠后的那些陌生名詞大多是食品添加劑。有的添加劑能提供特殊風(fēng)味,例如讓薯片有番茄味道的香精,改善果凍口感的卡拉膠,還有讓酸奶更稠的果膠。如果去掉它們,你恐怕會對很多食物失去胃口。沒有食品添加劑,食鹽會結(jié)塊,食用油會酸敗,口香糖、配方奶粉等食品也將不復(fù)存在。我國對食品添加劑的生產(chǎn)和使用實行許可制度,只有確有必要使用、安全可靠并經(jīng)過批準(zhǔn)的才是合法的食品添加劑。食品添加劑在超范圍使用或超量使用的情況下,可能會對人的身體健康造成影響。
??④食品標(biāo)簽的另一個重要內(nèi)容是營養(yǎng)成分表,它標(biāo)有食品營養(yǎng)成分項目、含量和占營養(yǎng)素參考值百分比(NRV%)。我國要求必須注明5個基本營養(yǎng)參數(shù)——能量(熱量)、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈉的含量。此外,生產(chǎn)者還可以自愿標(biāo)注其他項目,比如鈣、不飽和脂肪酸、維生素與礦物質(zhì)含量等。
??⑤需要特別關(guān)注的是NRV%,即營養(yǎng)素參考值百分比,它表示食品中的某種營養(yǎng)素含量占人體全天需要量的百分比。以某種吐司面包為例,100克面包“能量”的NRV%是20%,這意味著吃掉100克這種面包,即可滿足人體全天能量需要量的20%。NRV%是幫助人們判斷貪品營養(yǎng)價值的重要依據(jù)。
??⑥除了看清楚營養(yǎng)成分表,你還得關(guān)注食品的其他信息,如生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件以及致敏原等。生產(chǎn)日期比較“淘氣”,它可不一定會乖乖待在食品標(biāo)簽里。如礦泉水,生產(chǎn)日期有時會印在瓶蓋表面或四周,有時在瓶身上,還有可能在瓶子的包裝上。保質(zhì)期又叫“最佳食用期”,指在標(biāo)簽上規(guī)定的保存條件(比如通風(fēng)、干燥或者4℃冷藏等)下,保持食品質(zhì)量(品質(zhì))的期限。除此之外,食品標(biāo)簽還會在非常醒目的位置標(biāo)注致敏原,這對那些對某種食物成分過敏的人來說,是至關(guān)重要的。
(選自《誰動了我的食物),有刪改)(1)請告訴同學(xué)閱讀食品標(biāo)簽需關(guān)注哪些內(nèi)容。
(2)薯片是常見的零食,請跟同學(xué)一起讀懂圖表1薯片食品標(biāo)簽的信息。
①這袋薯片占比最多的配料是
馬鈴薯
馬鈴薯
,我的依據(jù)是 配料表中食品配料名稱按比例從多到少排列。
配料表中食品配料名稱按比例從多到少排列。
②營養(yǎng)成分表中,“碳水化合物”的NRV%是
15
15
%,意思是 吃掉這袋薯片,可滿足人體全天碳水化合物需要量的15%。
吃掉這袋薯片,可滿足人體全天碳水化合物需要量的15%。
(3)有同學(xué)說:“看了薯片的營養(yǎng)成分表,我打算明天只吃薯片,它口感好,營養(yǎng)又豐富?!闭埬憔C合上文、圖表1和圖表2進行勸說。
【考點】說明內(nèi)容概括;勸說.
【答案】馬鈴薯;配料表中食品配料名稱按比例從多到少排列。;15;吃掉這袋薯片,可滿足人體全天碳水化合物需要量的15%。
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:17引用:3難度:0.5
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1.(《只有一個地球》)地球上本來可以再生的資源不能再生的原因是人類不加節(jié)制地開采資源,導(dǎo)致地球資源的枯竭。
發(fā)布:2025/3/12 11:30:13組卷:4引用:2難度:0.0 -
2.閱讀下文,根據(jù)要求回答問題。
當(dāng)心生活中的核輻射
蘭政文 提起核輻射,你首先想到的是原子彈、氫彈的爆炸,或者核電站泄漏……而這些不是離我們遠著嗎?有什么可擔(dān)心的?如果你真這樣想,那就大錯而特錯了。
核輻射普遍存在于日常生活中,可以說衣食住行、生老病死都在與它打交道。舉個簡單例子,你咳嗽了,醫(yī)生會給你開一張胸部透視單,看看是支氣管還是肺部發(fā)炎了--你不是就將胸膛袒露在了X射線前了嗎?如果是做CT檢查,你“吃”進的X射線會更多。這些可都屬于核輻射哦。
不過你會說,那是生病了啊,如果身體健康總不會與核輻射“親密接觸”了吧,那也未必。你如果買了一套新房,新房到手必先裝修,而種種裝修材料(如瓷磚、復(fù)合地板、大理石等)就含有程度不等的放射性物質(zhì),經(jīng)過釋放而漂浮于室內(nèi)空氣中,并隨呼吸潛入肺部,播下致病的隱患。特別是通風(fēng)不良時,可造成居室內(nèi)放射性污染加重。
即使你不買房子,可總得喝水呀,而水也并非“至清”之物,照樣存在著遭受核污染的風(fēng)險。就說礦泉水吧,其中不少水源在流經(jīng)途中就受到過天然或人為的放射性污染。
再說燃煤,常含有少量的放射性物質(zhì)。研究分析表明,許多煤炭煙氣中含有鈾、釷、鐳、釙等,可隨空氣及烘烤食物潛入人體。盡管含量不多,但長期集腋成裘式的積累,仍可對健康構(gòu)成威脅。
至于形形色色飾品,如夜明珠、化石、奇石、骨藝品等,自古以來就受到人們的喜愛,一些人甚至收藏成癖??赡阒绬??這些被視為寶貝的東西大多可以產(chǎn)生核輻射,有些產(chǎn)生的核輻射還很強,如用重晶石、螢石以及含磷物質(zhì)等加工而成的夜明珠就是代表。另外,有關(guān)專家還檢測到放射性偏高的鵝卵石。若擺放于居室內(nèi),美則美矣,卻將你的健康置于了險境之中。舉個例子,前不久,某市環(huán)境監(jiān)測機構(gòu)為一市民作室內(nèi)檢測,發(fā)現(xiàn)室內(nèi)放射性超過安全標(biāo)準(zhǔn)近1倍,可墻面、地板等裝飾材料的放射性并未超標(biāo)。查來查去,“真兇”最終浮出水面,原來是一塊作裝飾用的羊頭骨藝術(shù)品。房屋主人大吃一驚:想不到藝術(shù)品背后隱藏著如此險惡的禍患。究其奧妙,可能是動物吃進了某些含鈾、鐳的東西,致使這些放射性物質(zhì)沉積于骨骼所致。
金銀首飾為人們所青睞,常將其作為身份尊貴的標(biāo)志。殊不知,除純金(24K)首飾以外,其他的首飾在制作過程中都摻入了少量鋼、鉻、鎳等材質(zhì),特別是那些光彩奪目或廉價合成首飾制品,材質(zhì)成分更加復(fù)雜。美國專家檢驗了幾千件首飾,有近百件含有放射性物質(zhì),如果長期佩戴,很有可能誘發(fā)皮膚病甚至皮膚癌。
你喜歡旅游嗎?特別是每年的“五一”與“十一”兩個黃金周,乘飛機觀賞大好河山也是人生一大快事。然而,在高空,人們接受的宇宙射線劑量也會增加。
由此可見,核輻射就在我們身邊。而長期遭受輻射,會使人體產(chǎn)生諸多不適,嚴重的可造成人體器官和系統(tǒng)的損傷。諸如白血病、再生障礙性貧血、腫瘤、眼底病變、生殖系統(tǒng)疾病、早衰等就會在不知不覺中纏上你。
當(dāng)然也不必談輻射而色變,只要我們采取科學(xué)的應(yīng)對措施,就能將其危害削減到最低限度,而不至于影響健康。因為人體對輻射量有一個可以接受的范圍,只要不超過這個范圍就是安全的。
建議你從生活細處做起,堵塞核輻射的種種污染途徑。例如,房屋裝修追求環(huán)保;謹慎對待收藏品;住房地址要遠離污染嚴重的地方;遭受放射性污染的水不要直接飲用;金銀首飾不宜常戴,常戴的首飾制品最好先經(jīng)過放射性物質(zhì)測定;不要頻繁去高原和極地旅游,盡量減少宇宙射線的輻射等等。
(選自《百科知識》2009年第六期,有增刪)(1)結(jié)合選文說說核輻射會對人體造成什么危害?其實輻射也不可怕,原因是什么?
(2)下列說法有錯的一項是
A.首段連用兩個反問句,是為了激發(fā)讀者興趣,引出說明對象。
B.說明文的語言也可以生動形象,例如第3段中“總不會與核輻射‘親密接觸’了吧”等就體現(xiàn)了這一點。
C.第6段中“可能是動物吃進了某些含鈾、鐳的東西”中“可能”表推測,體現(xiàn)了說明文語言的準(zhǔn)確性。
D.第9段開頭“由此可見,核輻射就在我們身邊”一句,承上總結(jié)核輻射普遍存在于日常生活中,主要是啟下引出人們不要因此太懼怕,太膽怯。
(3)文章運用第二人稱介紹、說明,在表達上有什么好處?
(4)文中多處運用了舉例子的說明方法,請選擇并概括一處,分析其作用。
例子:
作用:
(5)結(jié)合選文內(nèi)容,聯(lián)系生活實際,請你說說應(yīng)對核輻射,我們應(yīng)該采取哪些措施?(不少于三條)發(fā)布:2025/1/27 8:0:8組卷:9引用:1難度:0.5 -
3.閱讀課外選文,回答后面的問題。
不可忽視的土壤污染
①土壤、水、陽光和空氣是大自然賦予人類和其他生物生存的四大要素。一般的污染馬上就能引起大家的關(guān)注,而土壤污染引起的不良后果要在幾年、幾十年甚至上百年后才能顯現(xiàn)出來。所以,人們常常忽視對土壤污染的整治。
②近年來,由于人口的急劇增長和工業(yè)的迅猛發(fā)展,固體廢物的傾倒和堆放量日益增多,有害廢水不斷向土壤中滲透,大氣中的有害氣體和飄浮的塵土也不斷隨雨水降落在土壤中,導(dǎo)致了土壤污染。
③土壤污染所造成的危害有以下幾個方面:第一,土壤污染導(dǎo)致嚴重的直接經(jīng)濟損失,對此目前尚缺乏系統(tǒng)的調(diào)查資料。僅以土壤重金屬污染為例,我國每年因重金屬污染而減產(chǎn)的糧食就約有1 000萬噸,被污染的糧食每年也多達1200萬噸,合計經(jīng)濟損失至少200億元。第二,土壤污染導(dǎo)致食物品質(zhì)不斷下降。我國大多數(shù)城市近郊土壤都受到了不同程度的污染,許多地方的糧食、蔬菜、水果等食物中的鎘、鉻、砷、鉛等重金屬含量超標(biāo)和接近臨界值。第三, 。土壤污染會使污染物在植物體中積累,并通過食物鏈富集到人體和動物體中,危害人畜健康,引發(fā)多種疾病。另外,受到污染的土壤表土在風(fēng)力和水力的作用下,進入到大氣和水體中,導(dǎo)致大氣污染和水體污染。
④為了控制和消除土壤污染,科學(xué)家們提出了許多解決辦法:首先要控制和消除污染源,加強對工業(yè)“三廢”的治理。其次是采用生物(例如蚯蚓等)降解凈化土壤。還可以通過增施有機肥、換土和深翻等手段,治理土壤污染。
⑤近年來,世界各國的環(huán)保專家和生物學(xué)家都提出了讓植物來凈化土壤的新方案。他們培養(yǎng)出各種轉(zhuǎn)基因植物,讓它們吸收土壤中的有害物質(zhì),然后集中起來焚燒處理,這樣,經(jīng)過植物吸收后的重金屬還可以提煉出來,變廢為寶,不但凈化了土壤,還獲得了貴重的重金屬。與傳統(tǒng)的化學(xué)、物理等除污手段相比,植物除污具有投資和維護成本低、操作簡便、不造成二次污染和經(jīng)濟效益明顯等優(yōu)點。
(1)本文的說明內(nèi)容除土壤污染不被重視、土壤污染的原因和危害之外,還有
(2)第③段中加點的詞“至少”在句子中的作用是:
(3)填充下面方框,完成植物凈化土壤的過程。(每空6字)
培養(yǎng)轉(zhuǎn)基因植物→
(4)簡答題。
①請在下邊給第③段窄白處補寫一句話。
②第④段中列舉的治理土壤污染三種辦法的順序為什么不能顛倒?發(fā)布:2025/1/25 8:0:2組卷:1引用:1難度:0.5
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