下列調(diào)節(jié)情緒的做法和評價(jià)不對應(yīng)的是（　　）

A．小芬有苦惱時(shí)就去書店，看看自己喜歡的書——轉(zhuǎn)移注意

B．遇到傷心事，默默對自己說：“一切都會過去的?！薄晕野凳?/label>

C．演講比賽前，閉上眼做深呼吸讓自己鎮(zhèn)靜下來——放松訓(xùn)練

D．被父母批評后，找同學(xué)訴說苦惱——改變認(rèn)知評價(jià)

【答案】D

【解答】

【點(diǎn)評】

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發(fā)布：2024/6/20 8:0:9組卷：14引用：4難度：0.7

相似題

1．小華同學(xué)數(shù)學(xué)考試沒有取得理想成績，雖然失望，但轉(zhuǎn)念一想，塞翁失馬焉知非福，小華同學(xué)調(diào)控情緒的方法是（　?。?/h2>
A．注意轉(zhuǎn)移法 B．合理宣泄法
C．放松訓(xùn)練法 D．改變認(rèn)知評價(jià)法
發(fā)布：2024/10/9 0:0:2組卷：54引用：2難度：0.5
解析

2．情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動(dòng)，我們要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。下列同學(xué)調(diào)控情緒的做法不可取的是（　　）

A．與同學(xué)發(fā)生誤會時(shí)，用談諧的語言打破僵局

B．被老師批評后，深刻反思自己

C．與父母發(fā)生矛盾，感覺委屈，亂摔東西

D．競選班干部失敗，通過好友幫助，走出憂傷

發(fā)布：2024/10/20 2:0:1組卷：93引用：5難度：0.5

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A．注意轉(zhuǎn)移法	B．合理宣泄法
C．放松訓(xùn)練法	D．改變認(rèn)知評價(jià)法