當(dāng)代年輕人常用“emo”這個(gè)詞來(lái)形容自己,訴說(shuō)著當(dāng)代人的emo情緒。受了委屈,“我emo了”;學(xué)習(xí)感到挫敗,“我emo了”;英語(yǔ)聽(tīng)不懂也會(huì)“我emo了”……長(zhǎng)久沉溺負(fù)面情緒并不能幫你走出困境。重拾快樂(lè),和emo說(shuō)拜拜需掌握一定的方法,下列做法正確的有( ?。?br />①轉(zhuǎn)移注意,恰當(dāng)表達(dá)
②主動(dòng)溝通,減輕壓力
③學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),戰(zhàn)勝自我
④改變認(rèn)知,隨意宣泄
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒.
【答案】A
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:5引用:3難度:0.7
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