下列情景中的做法與調(diào)節(jié)情緒的方法對(duì)應(yīng)不正確的是（　　）

A．考場(chǎng)上感覺(jué)緊張時(shí)深呼吸--放松訓(xùn)練法

B．遇到煩心事大哭一場(chǎng)--轉(zhuǎn)移注意法

C．心情郁悶，打場(chǎng)籃球出身汗，感覺(jué)輕松多了--合理宣泄法

D．我不能左右天氣，但可以改變心情--改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

【答案】B

【解答】

【點(diǎn)評(píng)】

聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書(shū)面同意，不得復(fù)制發(fā)布。

發(fā)布：2024/5/13 8:0:8組卷：62引用：4難度：0.7

相似題

1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />
A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練 D．轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/14 18:30:5組卷：25引用：6難度：0.6
解析
2．在古老的西藏，有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，每次生氣和人起爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛(ài)地巴這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?/h2>
A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/13 23:30:1組卷：36引用：3難度：0.5
解析
3．這次考試，小潔的數(shù)學(xué)考砸了，回到家里，爸爸很不客氣數(shù)落了她一通，她非常傷心，躲在房間里大哭了場(chǎng)……慢慢地，她理解了爸爸，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足。她調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />①改變認(rèn)知評(píng)價(jià)
②自我暗示
③注意轉(zhuǎn)移
④合理發(fā)泄
A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
發(fā)布：2024/11/12 9:30:1組卷：27引用：3難度：0.8
解析

把好題分享給你的好友吧~~

A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)	B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練	D．轉(zhuǎn)移注意

A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)	B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意	D．合理宣泄

1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ?。?br />