某中學(xué)七年級學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試。其中，一千米跑（男），八百米跑（女），引體向上（男），立定跳遠(yuǎn)等是重要的測試項(xiàng)目。請根據(jù)圖片聯(lián)系有關(guān)知識，回答問題。
?
（1）當(dāng)男生做引體向上動作向上時，肌肉3處于

收縮

收縮

狀態(tài)，肌肉4處于

舒張

舒張

狀態(tài)；人體的任何一個動作，都不是由一塊肌肉獨(dú)立完成的，而是由多組肌肉在

神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)

的支配下，相互配合共同完成的。如A圖動作，當(dāng)肌肉受到刺激收縮時，就會牽動

骨

骨

繞著

關(guān)節(jié)

關(guān)節(jié)

活動，于是完成該動作。
（2）如B圖，骨骼肌中間較粗的部分叫[

2

2

]

肌腹

肌腹

，兩端較細(xì)的呈乳白色的部分叫[

1

1

]

肌腱

肌腱

。一組肌肉總是附著在兩塊不同的骨上。
（3）如C圖，運(yùn)動前，如果不進(jìn)行熱身，運(yùn)動時用力過猛，關(guān)節(jié)頭容易從[

④

④

]

關(guān)節(jié)窩

關(guān)節(jié)窩

中滑脫出來，造成

脫臼

脫臼

。在立定跳遠(yuǎn)的過程中，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液能減少兩骨之間的摩擦，[

⑤

⑤

]

關(guān)節(jié)軟骨

關(guān)節(jié)軟骨

可緩沖兩骨之間的撞擊力。