閱讀材料，回答問題。
七年級（1）班舉行了以“養(yǎng)護(hù)精神，珍愛生命”為主題的團(tuán)隊(duì)活動，邀請你一起參與下列活動。
【活動一：演講比賽】
假如被同學(xué)們推薦為“養(yǎng)護(hù)精神”主題的演講者；讓演講更精彩，同學(xué)們建議先列好演講提綱。
（1）如果你是“養(yǎng)護(hù)精神”的演講者，你的演講提綱主要涉及哪幾個(gè)方面的內(nèi)容？
【活動二：常識比拼】
情境一：發(fā)生地震時(shí)怎么辦一千萬不要驚慌，乘電梯迅速逃離房屋。
情境二：夏季游泳一下水前要做好暖身運(yùn)動，遇到他人溺水要急忙施救。
（2）任選活動二中的一個(gè)情境，找出不妥當(dāng)?shù)牡胤剑懗稣_的做法。
【活動三：人物展播】
2021年5月22日，一日之間，中國痛失兩位院士。13時(shí)02分，中國科學(xué)院院士、我國肝膽外科的開拓者和主要創(chuàng)始人之一、原第二軍醫(yī)大學(xué)副校長吳孟超在上海逝世，他被譽(yù)為“中國肝膽外科之父”，從醫(yī)70多年來，成功救治了1.6萬余名患者。13時(shí)07分，“共和國勛章”獲得者、中國工程院院士、國家雜交水稻工程技術(shù)研究中心主任袁隆平在長沙逝世，他是我國研究與發(fā)展雜交水稻的開創(chuàng)者，被譽(yù)為“雜交水稻之父”。
習(xí)近平總書記作出重要指示強(qiáng)調(diào)，吳孟超和袁隆平同志用無怨無悔的堅(jiān)守和付出，在平凡的崗位上書寫了不平凡的人生華章。我們要大力倡導(dǎo)這種愛國奉獻(xiàn)精神，使之成為新時(shí)代奮斗者的價(jià)值追求。
（3）閱讀“人物展播”，談?wù)勎覀儜?yīng)該如何向吳孟超和袁隆平學(xué)習(xí)，在平凡的崗位上書寫不平凡的人生華章，活出生命的精彩。