2022年3月1日起，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》正式實(shí)施。與近視防控相關(guān)的教科書(shū)、教輔材料、學(xué)習(xí)用雜志，以及普通教室照明燈具、教學(xué)多媒體等兒童青少年學(xué)習(xí)用品都納入了管理。為加強(qiáng)近視防控，保護(hù)眼睛，我們自身應(yīng)該（　　）
①加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合
②減少學(xué)習(xí)和閱讀時(shí)間，拒絕電子產(chǎn)品
③掌握科學(xué)用眼、護(hù)眼知識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣
④科學(xué)規(guī)范使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品