睡眠與健康
隨著“雙減”政策的落實(shí)，廣大中小學(xué)生有了充足的睡眠時(shí)間。為了探究睡眠不足對(duì)學(xué)習(xí)能力的影響，某科研團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了如下實(shí)驗(yàn)。
①選取同一品種、發(fā)育狀況一致的健康小鼠20只，隨機(jī)均分為甲、乙兩組。
②B組小鼠采用適當(dāng)方法限制睡眠，使其睡眠時(shí)長為每日3.5小時(shí)。A組小鼠不限制睡眠時(shí)長，其他實(shí)驗(yàn)條件均相同，持續(xù)21天。
③在實(shí)驗(yàn)的第7天、第14天、第21天，分別對(duì)每只小鼠走出同一迷宮的時(shí)間進(jìn)行四次測量，計(jì)算平均值，實(shí)驗(yàn)結(jié)果如圖所示。
（1）該實(shí)驗(yàn)的變量是

每日睡眠時(shí)長

每日睡眠時(shí)長

。
（2）為使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更準(zhǔn)確，科研人員的做法有

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)要取平均值

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)要取平均值

（寫出一條即可）。
（3）分析上圖可知，隨著每組小鼠走迷宮次數(shù)的增多，小鼠走出迷宮的平均時(shí)間逐漸

減少

減少

，說明小鼠走迷宮的行為是一種

學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)

行為。隨著時(shí)間的推移，兩組小鼠走出迷宮的平均時(shí)間的差距逐漸

增大

增大

，說明長期睡眠不足

影響

影響

（填“影響”或“不影響”）小鼠的學(xué)習(xí)能力。
（4）科學(xué)研究表明，充足的睡眠不僅有利于保護(hù)大腦，提高腦力，還能促進(jìn)少年兒童生長發(fā)育。因?yàn)樵谒郀顟B(tài)下，

垂體

垂體

會(huì)分泌較多的

生長激素

生長激素

激素，使人的生長速度加快。
（5）本實(shí)驗(yàn)對(duì)你的啟示是

充足的睡眠能夠提高學(xué)習(xí)能力，每天應(yīng)保證充足的睡眠

充足的睡眠能夠提高學(xué)習(xí)能力，每天應(yīng)保證充足的睡眠

（寫出一條即可）。