某校七年級2班圍繞“學習、夢想”召開了一次主題班會，下面是他們的活動過程。
【活動一：學會學習】
*談起學習，同學們總有一些困擾，如下：
困擾一：剛學的時候覺得自己記住了，可是過了幾天就忘了，又得重新再看。
困擾二：我不想?yún)⑴c小組討論，沒什么意思，我自己看書就可以了。
*同學們收集了部分學習理論成果，如下：

（1）結合材料，運用所學知識，幫助同學分析學習困擾，并依據(jù)學習理論圖示提出改進建議。

困擾	存在問題	理論依據(jù)	改進建議
一	學習到的知識容易遺忘。	艾賓浩斯遺忘曲線揭示了遺忘規(guī)律，遺忘的進程不是均衡的，而是具有“先快后慢”特點	① 及時復習，開始復習的頻率要更高一些。 及時復習，開始復習的頻率要更高一些。
二	② 學習方式比較單一，缺乏學習的主動性。 學習方式比較單一，缺乏學習的主動性。	學習金字塔認為：③ 學習者采用不同的學習方式，學習內(nèi)容平均留存率不同，主動學習比被動學習效果好。 學習者采用不同的學習方式，學習內(nèi)容平均留存率不同，主動學習比被動學習效果好。	積極參加小組討論；變被動學習為主動學習

【活動二：勇于擔當】大家一起回顧了主題為“少年強，中國強”的《開學第一課》一些內(nèi)容：抗疫英雄鐘南山爺爺出生、成長在抗日戰(zhàn)爭的烽火歲月里，經(jīng)歷過中華民族與日寇頑強抗擊、挺立不屈的歷史，從小就立下了為祖國興盛、人民幸福而發(fā)奮努力的志向。
高三女孩付巧，她的夢想是當一名老師。在武漢方艙醫(yī)院治療的日子里，她每天堅持學習，備戰(zhàn)高考。醫(yī)護人員特意騰出來一間相對安靜的藥品存放處方便她學習，這里就成了付巧的“專屬教室”。這間特別的教室，也因付巧刻苦的身影而擁有了一個好聽的名字——“夢開始的教室”。
（2）少年強則國強，向著夢想高歌前行的青春最動人。請你談談我們應如何在實現(xiàn)中國夢的生動實踐中放飛自己的青春夢想。