青春歲月，有歡笑，也有淚水；有朝氣，也有頹廢；有自信，也有迷茫，我們敏感，我們偏執(zhí)，我們頑固到底地故作堅強；我們堅信自己與眾不同，堅信世界會因我而改變。曾經在某一瞬間，我們都以為自己長大了。小明是一名七年級學生，剛步入青春期的他，為自己的變化感到既興奮又迷茫。
【感受青春變化】
小明上了初中以后，個子長高了，還有了喉結；前幾天照鏡子，他還發(fā)現臉上長出了煩人的青春痘；他還發(fā)現自己精力旺盛，每天好像有用不完的力氣，喜歡參加體育比賽，好勝心強……
（1）青春期生理變化給小明帶來了怎樣的影響？
【走出青春煩惱】
小明越來越不喜歡父母干涉他的事，好糾結，不喜歡父母干涉我的事，可是遇到麻煩又渴望他們“出現”；小明擅長演講，他既想在老師和同學面前展示自己，又怕自己“出丑”。
（2）小明出現了什么矛盾心理？他為什么會出現這些煩惱？
（3）對于小明的這些煩惱，請你給他提幾個建議。?