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為了做到合理營養(yǎng),我國營養(yǎng)學(xué)家將食物分為A、B、C、D、E五類,請(qǐng)回答下列問題:
(1)營養(yǎng)學(xué)家將這五類形象地設(shè)計(jì)成圖示的“
均衡膳食寶塔
均衡膳食寶塔
”,并提倡居民每天均衡地吃這五類食物。為保證身體健康,建議在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比例是
3:4:3
3:4:3
。
(2)正在生長發(fā)育的青少年,應(yīng)多吃圖中C、D類食物,原因是該類食物中含有豐富的
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
和鈣質(zhì)。
(3)你每天吃的主食是
A
A
類食物,膳食中如果不搭配該類食物會(huì)造成身體內(nèi)缺乏供能物質(zhì)。
(4)B類食物所含的主要營養(yǎng)成分是
維生素
維生素
和無機(jī)鹽。

【考點(diǎn)】膳食營養(yǎng)搭配原則
【答案】均衡膳食寶塔;3:4:3;蛋白質(zhì);A;維生素
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/5/23 20:38:36組卷:7引用:2難度:0.6
相似題
  • 1.要做到合理搭配每天的食物,必須考慮食物的種類和數(shù)量。
     
    (判斷對(duì)錯(cuò))

    發(fā)布:2025/5/12 5:0:1組卷:18引用:18難度:0.4
  • 2.有的同學(xué)認(rèn)為洋快餐味道好,營養(yǎng)足,就可以多吃一些,你對(duì)這種看法有什么意見呢?

    發(fā)布:2025/5/12 3:30:2組卷:2引用:3難度:0.5
  • 3.為保證身體健康食物要
     
    ,不偏食,不挑食;進(jìn)食要適量,吃的不夠會(huì)
     
    吃的過多會(huì)的肥胖等疾病。

    發(fā)布:2025/5/11 19:0:1組卷:1引用:2難度:0.7
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