七年級(jí)學(xué)生小潔有節(jié)課回答問題都答錯(cuò)了,有同學(xué)說她很笨,她非常傷心,下課后獨(dú)自跑到操場一角大哭了一場。她調(diào)節(jié)情緒的方法是( ?。?/h1>
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/5/27 14:0:0組卷:90引用:11難度:0.7
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1.張偉一到考試就緊張、焦慮,上考場前他做深呼吸。這種調(diào)控情緒的方法是( ?。?/h2>
A.轉(zhuǎn)移注意 B.放松訓(xùn)練 C.改變認(rèn)知評(píng)價(jià) D.合理發(fā)泄 發(fā)布:2024/12/27 22:30:1組卷:63引用:3難度:0.8 -
2.以下小晨同學(xué)學(xué)習(xí)生活中的情境表現(xiàn)與情緒調(diào)節(jié)方法對(duì)應(yīng)一致的是( ?。?br />
情境 調(diào)節(jié)方法 遺失了好朋友送給自己的鋼筆,心情十分沮喪,看過了一場電影后心情好多了。 ① 熬了好幾個(gè)晚上拼好的樂高被表弟毀壞了,感到很氣憤,關(guān)上門大哭了一場后平靜了許多。 ② A.①轉(zhuǎn)移注意:②合理宣泄 B.①放松訓(xùn)練;②合理宣泄 C.①合理宣泄:②改變認(rèn)知評(píng)價(jià) D.①轉(zhuǎn)移注意;②改變認(rèn)知評(píng)價(jià) 發(fā)布:2024/12/27 22:30:1組卷:45引用:5難度:0.6 -
3.“當(dāng)你快樂時(shí),你要想,這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí),你要想,痛苦也不是永恒的。”以上調(diào)節(jié)情緒的方法是( ?。?/h2>
A.放松訓(xùn)練法 B.轉(zhuǎn)移注意法 C.合理宣泄法 D.改變認(rèn)知評(píng)價(jià) 發(fā)布:2024/12/27 21:30:2組卷:3引用:2難度:0.7
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