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閱讀材料,回答下列問(wèn)題。
跑步是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng),只要能堅(jiān)持循序漸進(jìn)一定對(duì)身體有好處,跑步可以消耗脂肪、加快新陳代謝、降低血糖、降低血壓、降低血脂而且可以使脂肪肝治愈。
跑步的最佳時(shí)間也是因人而異,一般跑步鍛煉的最佳時(shí)間是安排在早上,早上沒(méi)有時(shí)間也可以安排在傍晚,最好的時(shí)間是早上其次的時(shí)間是上午九點(diǎn)或者傍晚五點(diǎn)左右。跑步要注意不要在這飯前、飯后跑步會(huì)影響食物的消化、吸收,久而久之也會(huì)影響到脾胃功能,這個(gè)時(shí)間段不要鍛煉。
(1)跑步過(guò)程中需要大量的氧氣,
B
B
是進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所。
A.胃
B.肺
C.鼻腔
(2)人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換,使
氧氣
氧氣
進(jìn)入血液,同時(shí)排出
二氧化碳
二氧化碳
。

【考點(diǎn)】呼吸的過(guò)程與原理
【答案】B;氧氣;二氧化碳
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/10/4 3:0:1組卷:5引用:1難度:0.7
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