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材料一：
“睡前拖延”是荷蘭學(xué)者Kroese等人提出的概念，是指個(gè)體在可以自由選擇的情況下，習(xí)慣性地推遲其預(yù)定的就寢時(shí)間的行為。這一概念在國內(nèi)常被稱為“晚睡強(qiáng)迫癥”或“習(xí)慣性熬夜”。已有許多研究表明，習(xí)慣性睡前拖延帶來的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致激素異常和免疫力下降，使人們患糖尿病、肥胖癥、癌癥、心血管疾病、神經(jīng)精神疾病和慢性感染等各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)加大。
      由于每個(gè)人的生物鐘存在個(gè)體差異，所以其睡眠——覺醒節(jié)律也不同。睡眠——覺醒節(jié)律代表了個(gè)體對睡眠和清醒時(shí)間的偏好差異，表現(xiàn)為不同的睡眠類型。已有研究表明，個(gè)體睡眠——覺醒節(jié)律與睡前拖延存在關(guān)聯(lián)。偏晚睡晚起型的青少年更傾向于推遲就寢時(shí)間，偏早睡早起型的青少年更不易于睡前拖延。偏早睡早起型的人更容易考慮他們行為的未來后果，采取更具策略性的行動(dòng)，懂得延遲滿足；而偏晚睡晚起型的人則更容易沖動(dòng)和冒險(xiǎn)，尋求即時(shí)滿足，更看重眼前而不顧長遠(yuǎn)。
      研究顯示，睡前拖延特別容易發(fā)生在個(gè)體心理能量不足或自我控制力弱的狀態(tài)下，因?yàn)闆Q定去睡覺的時(shí)間點(diǎn)本來就是在一天結(jié)束時(shí)，而那時(shí)個(gè)體的自我控制資源通常都是比較匱乏的，所以往往會(huì)自我調(diào)節(jié)失敗，不能按預(yù)期的時(shí)間去睡覺。
（摘編自李露孫慧敏《睡前拖延研究綜述》）材料二：
      年長、年青兩輩作息規(guī)律及認(rèn)識(shí)比較

年長一輩	年青一輩
日出而作，日落而息，是規(guī)律	華燈初上，我的精彩才開始
按照中醫(yī)養(yǎng)生來說，23點(diǎn)開始肝臟排毒，是子午覺的黃金時(shí)期	西醫(yī)認(rèn)為，人的生物鐘不一樣，只要整體睡眠時(shí)間夠就行
遵守自然規(guī)律，天黑了睡覺，天亮了起床，這樣才健康	根據(jù)個(gè)體習(xí)慣自定規(guī)律，我的時(shí)間我做主，適合自己就好

“螢火蟲族”的六大特征

年輕化族群構(gòu)成	因?yàn)槁殬I(yè)選擇和互聯(lián)網(wǎng)影響，以90后、95后、00后年輕群體為主
主動(dòng)熬夜為主	他們熬夜是工作或個(gè)人原因的主動(dòng)熬夜
越夜越美，享受夜時(shí)光	習(xí)慣夜晚，享受夜晚
在夜間發(fā)光發(fā)熱	在夜間，通過工作和消費(fèi)切實(shí)為中國夜間經(jīng)濟(jì)發(fā)展創(chuàng)造價(jià)值
多樣化夜間生活	夜間活動(dòng)豐富多彩，有的在奮斗，有的在工作，有的在享受，各得其樂
不斷擴(kuò)大的“螢火蟲部落”	隨著00后、10后互聯(lián)網(wǎng)一代的成長，群體不斷擴(kuò)大，并形成獨(dú)具屬性的“夜間”社群

（摘編自《2020中國睡眠指數(shù)報(bào)告》）材料三：
《2020中國睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示，國人平均睡眠時(shí)長為6.92個(gè)小時(shí)，接近六成的人每周熬夜超過3次，擁有深度睡眠的不到1/3。睡得晚、睡得短、睡得淺成為當(dāng)代國民的三大睡眠現(xiàn)狀。
      一方面，城市化進(jìn)程帶來的光污染打破睡眠節(jié)律，職場、社交和社會(huì)階層壓力導(dǎo)致身份焦慮和群體孤獨(dú)，失眠成為常態(tài)。另一方面，干擾睡眠的因素不斷增長。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心數(shù)據(jù)，2019年我國手機(jī)網(wǎng)民達(dá)8.47億。某科技公司數(shù)據(jù)則顯示，中國人平均每天在移動(dòng)設(shè)備上花費(fèi)6.2個(gè)小時(shí)，信息傳播的碎片化、娛樂文化的繁榮和對自由時(shí)間的把控欲讓熬夜成為一種主動(dòng)行為，呈現(xiàn)出明顯的低齡化趨勢。
“報(bào)復(fù)性熬夜”“解壓式狂歡”是職場人在內(nèi)心焦慮狀態(tài)下帶有證明性的自我宣誓，此外，00后和年輕媽媽也是“螢火蟲族”中的典型人群。00后學(xué)生黨娛樂學(xué)習(xí)兩手抓，而年輕媽媽處于職場和家庭雙重壓迫中，在“工作+帶娃”的模式下過著雙面黑洞的生活，20%的人甚至發(fā)生天天熬夜的現(xiàn)象。
（摘編自《2020中國睡眠指數(shù)報(bào)告解讀》，消費(fèi)日報(bào)網(wǎng)）（1）下列對材料相關(guān)內(nèi)容的理解和分析不正確的一項(xiàng)是

D

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A．“睡前拖延”是由荷蘭學(xué)者Kroese等人提出，指個(gè)體在可以自由選擇的情況下，習(xí)慣性地延遲自己預(yù)定的就寢時(shí)間的行為。
B．睡前拖延會(huì)影響激素和免疫力水平，增加人們患上糖尿病、肥胖癥、癌癥、心血管疾病、慢性感染等各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
C．相較于晚睡晚起，偏早睡早起的人更傾向于從長遠(yuǎn)角度考慮他們的行為后果，采取更具策略性的行動(dòng)，而不是尋求即時(shí)滿足。
D．決定去睡覺的時(shí)間點(diǎn)就是在一天結(jié)束時(shí)，因此這時(shí)自我控制資源比較匱乏，導(dǎo)致自我調(diào)節(jié)失敗，引發(fā)種種睡前拖延現(xiàn)象。
（2）下列對材料相關(guān)內(nèi)容的概括和分析，正確的一項(xiàng)是

C

C

A．年長一輩秉持中醫(yī)養(yǎng)生觀念生活得更加健康，相對而言，年青一代按照個(gè)體的習(xí)慣自由安排睡眠時(shí)間是違背自然規(guī)律的。
B．“螢火蟲族”以90后、95后、00后年輕群體為主，00后學(xué)生黨娛樂學(xué)習(xí)兩手抓，年輕媽媽在工作和家庭雙重壓力下被動(dòng)熬夜。
C．“螢火蟲族”的夜間活動(dòng)豐富多彩，他們在或?yàn)楣ぷ鞫^斗、或?yàn)橄硎芤雇砩疃M(fèi)的同時(shí)，為我國夜間經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
D．近六成人每周熬夜超過3次，擁有深度睡眠的不到1/3，20%的人甚至天天熬夜。這反映了當(dāng)代國民睡得晚、睡得短、睡得淺的現(xiàn)狀。
（3）根據(jù)材料概括人們習(xí)慣性熬夜的原因。