閱讀下面的文字，完成下面小題。
研究表明，晚餐和早餐、午餐一樣重要，都能為人體提供能量。有學(xué)者研究了關(guān)于晚餐進(jìn)食時(shí)間與出血性中風(fēng)、冠心病和心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)晚餐進(jìn)食不規(guī)律者，悲此奧疾病的風(fēng)險(xiǎn)更大。此外，____體內(nèi)的膽汁、胃酸同樣會(huì)分泌，但胃里沒有可供分解的食物，長此以往，膽汁、胃酸會(huì)出現(xiàn)逆流，傷害胃黏膜；而且人體會(huì)根據(jù)進(jìn)食情況進(jìn)行自動(dòng)調(diào)控，到晚餐時(shí)間，身體長期處于空腹?fàn)顟B(tài)，會(huì)加強(qiáng)胃腸對(duì)早餐和中餐食物的吸收率，降低基礎(chǔ)代謝率，使更多的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。
那么，_____！第一，晚餐要吃少。若晚餐長期吃的太飽，會(huì)分泌胰島素，加重人體胰島負(fù)擔(dān)，誘發(fā)糖尿??；還會(huì)迫使人體消化系統(tǒng)持續(xù)工作，讓大腦始終處于興奮狀態(tài)，容易造成失眠多夢(mèng)。第二，________晚餐的時(shí)間最好安排在晚上6～7點(diǎn)。進(jìn)食較晚的人群，體內(nèi)的血糖水平較高，而且燃燒的脂肪也較少。第三，晚餐要吃全。晚餐可以參照早餐和午餐的膳食種類進(jìn)行補(bǔ)充搭配，若白天的肉蛋奶攝入足量，晚餐可以綠葉菜為主，主食則以雜糧米飯為主。
（1）下列句子中的“了”和文中畫橫線處的“了”，用法相同的一項(xiàng)是 CC
A.天空烏云密布，狂風(fēng)乍起，眼看要下雨了，他趕緊跑進(jìn)屋。
B.出門前，他突然感覺身體有點(diǎn)不舒服，就不想去看畫展了。
C.回家后，他在星期天上午給家人做了一頓豐盛美味的晚餐，
D.他決定從今天起不要再像從前那樣膽小怕事、沉默寡言了。
（2）請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/12/31 22:30:1組卷：2引用：5難度：0.7
相似題
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1．閱讀下面的文字，完成下列各題。
簡單說，陰歷以月亮為參照，先有月，后有年；陽歷以太陽為參照，先有年，后有月。 ① ，用陽歷可以看季節(jié)的春夏秋冬。早期人類文明大多采用陰歷，比如古埃及、古巴比倫、古印度、古希臘、古羅馬。因?yàn)樵铝帘容^容易觀測(cè)，30天左右就能觀測(cè)一個(gè)輪回。不像太陽，② 。
中國古代最初也用陰歷。但陰歷有一個(gè)問題：十二個(gè)朔望月是354天，比一個(gè)回歸年的365天少了11天。這樣的話，每過一個(gè)陰歷年，時(shí)間就會(huì)提前11天。月份就會(huì)越來越提前，和季節(jié)對(duì)應(yīng)不上。不過這難不倒聰明的中國古人，他們將朋歷和陽歷相結(jié)合——用朔望月來確定月，也用回歸年確定年，二者差的天數(shù)通過設(shè)置聞月的方式補(bǔ)齊。比如說我們用農(nóng)歷時(shí)會(huì)出現(xiàn)“聞四月”的情況，就是過完了四月又③ 。這個(gè)臨時(shí)加入的聞四月，就是為了湊齊陰歷與陽歷差的天數(shù)。
（1）下列各句中的“容易”與上面文段中加點(diǎn)的“容易”一詞意思完全相同的一項(xiàng)是
A.只是用竹木做成的簡冊(cè)容易腐爛，似乎無法在北方的地下長期保存。
B.秋涼時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)出汗后若不及時(shí)換衣，很容易感冒生病。
C.這幾組形近字容易混淆，請(qǐng)同學(xué)們注意其書寫。
D.好不容易才找到水源，干渴了一天的他們高興地叫喊起來。
（2）請(qǐng)?jiān)谖闹挟嫏M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過15個(gè)字。發(fā)布：2025/1/1 4:0:1組卷：8引用：6難度：0.7 -
2．下列各句中，加點(diǎn)的詞語運(yùn)用恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2025/1/8 8:0:1組卷：8引用：2難度：0.9 -
3．閱讀下面的文字，完成下列各題。
“風(fēng)卷清云盡，空天萬里霜?！痹 对佖ニ臍庠姟分械倪@兩句詩，描繪了霜降時(shí)節(jié)天空高曠和萬物蕭瑟的狀態(tài)。進(jìn)入霜降之后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，① 。就全國平均氣溫而言，“霜降”節(jié)氣是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。
從二十四節(jié)氣氣候特征看，霜降節(jié)氣是寒氣強(qiáng)于金氣的開始。金氣是指秋季的涼氣，寒氣是指冬季的冷氣，秋分是金氣增長的頂點(diǎn)，之后隨著秋之金氣的減弱，冬之寒氣逐漸增強(qiáng)。霜降之前，金氣強(qiáng)于寒氣，天氣比較涼爽；霜降之后，寒氣強(qiáng)于金氣，② 。金氣與寒氣此消彼長的關(guān)系，一直持續(xù)到立冬之時(shí)才告結(jié)束。
霜降期間，白天較熱，夜晚氣溫卻很低，逐漸低至零下。此時(shí)地氣不升，天氣不降，天地閉塞則降雨減少，最大的特點(diǎn)就是寒和燥。霜降節(jié)氣以后早晚溫差比較大，水汽明顯減少。寒和燥成了這個(gè)節(jié)氣最主要的特點(diǎn)，因此人們最需要的就是做好“外御寒，內(nèi)清熱”，補(bǔ)充水分，防寒降燥。這時(shí)也正是晚秋時(shí)節(jié)，天氣漸冷，草木枯黃，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉，因此，③ 。
（1）下列句子中的“人”和文中畫橫線處的“人”，用法相同的一項(xiàng)是
A．助人為樂，自己也會(huì)因之而獲得快樂。
B．寒冷又乏食物的冬天，叫人好生難捱。
C．故地重游，物是人非，誰不感慨唏噓？
D．老師提醒學(xué)生，不要“人在曹營心在漢”。
（2）請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過15個(gè)字。發(fā)布：2025/1/1 3:0:1組卷：13引用：5難度：0.4