資料一：據(jù)了解，近來不少同學(xué)和家長在家里跳起了毽子操。毽子操的動(dòng)作編排簡單易學(xué)，但跳起來絕不輕松，跳一會(huì)兒就會(huì)呼吸、心跳加快，不久就大汗淋漓。
資料二：有研究表明，運(yùn)動(dòng)時(shí)間對生長激素分泌有明顯的影響。對比100m、1500m、10km跑后生長激素的濃度，距離越長升高越顯著。一般說來，運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少在10分鐘以上才會(huì)出現(xiàn)生長激素的升高，運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)生長激素升高的峰值出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)開始后的20-30分鐘。
閱讀上述資料，請你根據(jù)所學(xué)知識回答下列問題：
（1）當(dāng)我們看著毽子操的運(yùn)動(dòng)視頻時(shí)，身體也跟著動(dòng)了起來。該反射的感受器是眼球的

視網(wǎng)膜

視網(wǎng)膜

神經(jīng)中樞是

大腦皮層

大腦皮層

，該反射屬于反射

條件反射

條件反射

（填“條件”或“非條件”）。
（2）跳了一會(huì)出現(xiàn)了呼吸、心跳加快的現(xiàn)象，這是一種正常反應(yīng)，是

神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)

調(diào)節(jié)和

激素

激素

調(diào)節(jié)共同作用的結(jié)果；運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)加速，刺激

汗腺

汗腺

分泌汗液，從而達(dá)到

排泄

排泄

的作用。
（3）分析資料二可以得出：排除其他因素影響，只要運(yùn)動(dòng)時(shí)間得當(dāng)，運(yùn)動(dòng)是可以

促進(jìn)

促進(jìn)

生長激素分泌的；最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該是維持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

30

30

分鐘左右。