古希臘有個傳說：“有一位國王受到宙斯的懲罰，長了一對長長的驢耳朵，這個秘密只有國王的理發(fā)師知道。國王威脅理發(fā)師不準告訴第二個人。理發(fā)師很害怕，整天處于膽戰(zhàn)心驚之中。后來，他想了一個辦法，在一天夜里，跑到城郊野地里挖了個洞，對著那個洞輕輕地說了幾聲：‘國王長了一對驢耳朵！’說完之后，他感到心里舒服多了?！彼@種調節(jié)情緒的方法屬于（　　）

A．改變認知評價	B．合理宣泄
C．轉移注意	D．放松訓練

【答案】B

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/6/21 8:0:10組卷：13難度：0.6

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1．如圖揭示的生活道理有（　?。?br />①人可以通過改變自己的態(tài)度來調控情緒
②盲目樂觀危害大
③一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現
④面對同樣的事情，采取的態(tài)度不同，人們產生的情緒表現也不同
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
發(fā)布：2024/10/28 5:0:1組卷：118引用：6難度：0.6
解析
2．“塞翁失馬，焉知非?！?，運用的情緒調節(jié)方法為（　　）
A．改變認知 B．自我暗示 C．轉移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/1 12:0:1組卷：10難度：0.7
解析
3．在居家上網課期間，我們與父母朝夕相處。本該感受家的溫暖，但總覺得父母的叮囑好煩，我們總是不經意開啟“懟”模式，成為屢屢傷害家人的“刺猬少年”。避免因沖動“懟”人，我們應該（　?。?br />①做到尊重父母，壓抑自己的情緒
②學會換位思考，善于溝通交流
③注重自我感受，其他拋在一邊
④合理調控情緒，做情緒的主人
A．①② B．②④ C．①④ D．③④
發(fā)布：2024/11/1 14:0:2組卷：187引用：7難度：0.6
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2．“塞翁失馬，焉知非?！?，運用的情緒調節(jié)方法為（ ）