2023年杭州亞運(yùn)會(huì)中，中國(guó)女籃屢克強(qiáng)敵殺入決賽最終獲得冠軍。最新一期國(guó)際籃聯(lián)女籃世界排名保持在第二位，僅次于美國(guó)女籃。這份成績(jī)的取得離不開(kāi)她們艱苦、持久地訓(xùn)練。下圖所示她們訓(xùn)練中一個(gè)綜合性動(dòng)作“深蹲起”，這是一種鍛煉人體下肢力量的運(yùn)動(dòng)形式，在鍛煉腿部力量的同時(shí)，也能提高人體心肺功能。分析回答以下問(wèn)題：

（1）如圖甲圖中股四頭肌由①和②組成，靠骨骼肌兩端的[]（選填①或②）附著在不同的骨上；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員從圖甲下蹲的狀態(tài)起身時(shí)，臀肌和大腿前側(cè)的股四頭肌會(huì)收縮，牽引著相應(yīng)的骨繞 共同完成運(yùn)動(dòng)。
（2）完成蹲起動(dòng)作之前需要熱身，熱身運(yùn)動(dòng)能夠加速滑液被分泌到圖乙所示的關(guān)節(jié)腔中，提升關(guān)節(jié)的 特性，圖乙中與膝關(guān)節(jié)這一特性有關(guān)的結(jié)構(gòu)還有[]（填字母）。
（3）關(guān)節(jié)部位的韌帶兼具剛性和韌性，能限制骨的活動(dòng)范圍，其功能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)中的 結(jié)構(gòu)相似，從而增強(qiáng)了關(guān)節(jié)的牢固性。
（4）多次深蹲后，隊(duì)員們會(huì)大汗淋漓、呼吸加快、心跳加速，運(yùn)動(dòng)過(guò)后還有饑餓感。這說(shuō)明深蹲運(yùn)動(dòng)還需要消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和 系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的配合。

【考點(diǎn)】關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)和功能；骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌的協(xié)調(diào)配合與運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生；骨骼肌與人體主要的骨骼肌群；骨骼肌在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作關(guān)系．

【答案】肌腹；肌腱；②；膝關(guān)節(jié)；靈活；A；關(guān)節(jié)囊；循環(huán)