1.根據(jù)學(xué)過的心和腦的知識(shí),回答下列問題。
(1)在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)員聽到發(fā)令槍響后,會(huì)立即起跑,指揮他們完成這一“刺激--反應(yīng)”過程的是
。
A.呼吸系統(tǒng)
B.神經(jīng)系統(tǒng)
C.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
(1)與平靜狀態(tài)相比,運(yùn)動(dòng)后每分鐘呼吸次數(shù)
,心跳次數(shù)
。
(1)如果想要增強(qiáng)自身體質(zhì),請(qǐng)你提出兩條有效的建議。