長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會使神經(jīng)、肌肉等因過度疲勞而受損，造成“鍵盤手”或“鼠標手”等癥狀。圖中圖甲是人體關(guān)節(jié)示意圖，圖乙是屈肘動作示意圖。請據(jù)圖回答下列問題。
（1）操作電腦形成的運動由骨、關(guān)節(jié)和

骨骼肌

骨骼肌

共同完成，骨在運動中起

杠桿

杠桿

作用。
（2）手指能夠靈活地敲擊鍵盤與圖甲中的[

①

①

]

關(guān)節(jié)軟骨

關(guān)節(jié)軟骨

和④中的

滑液

滑液

有關(guān)。
（3）使用鼠標時產(chǎn)生了屈肘動作，如圖乙所示，從神經(jīng)傳來的興奮會刺激[

⑥

⑥

]產(chǎn)生收縮。
（4）哺乳動物的運動是在

神經(jīng)

神經(jīng)

系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié)下，肌肉牽動

骨

骨

繞關(guān)節(jié)活動而實現(xiàn)的。運動過程中所需要的能量，主要來自肌細胞內(nèi)

有機物

有機物

的氧化分解。
（5）青少年多運動能促進骨的骺端

軟骨層

軟骨層

細胞的增殖，有利于增長身高。
（6）為了避免造成“鍵盤手”或“鼠標手”等癥狀，請寫出一條合理建議：

經(jīng)常活動一下肌肉和關(guān)節(jié)

經(jīng)?；顒右幌录∪夂完P(guān)節(jié)

。