資料分析
資料1：某項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，少年兒童近視往往由多種不良習慣造成：用眼姿勢不正確如距離過近、運動時間過少和看電子產(chǎn)品屏幕過長占據(jù)前三位。
資料2：我國高考錄取對部分專業(yè)有視力限制。如：任何一眼矯正到4.8鏡片度數(shù)大于400度時，將不宜就讀海洋技術(shù)（科學）、測控技術(shù)、核工程、生物醫(yī)學、服裝設(shè)計、飛行器制造等專業(yè)。
資料3：測控技術(shù)在生產(chǎn)生活中有非常廣泛的應用。2020年5月27日11時，珠峰高程測量登山隊成功登項并完成珠峰峰頂?shù)臏y量任務，是我國繼1975年、2005年后的第三次測量工作。
請回答：
（1）你此時正在看試卷，試卷上的字依次經(jīng)過角膜、

瞳孔

瞳孔

、晶狀體和

玻璃體

玻璃體

，落在

視網(wǎng)膜

視網(wǎng)膜

上形成一個物像，并通過

視神經(jīng)

視神經(jīng)

將信息傳遞到大腦的特定區(qū)域形成視覺。
（2）長時間看手機會使晶狀體曲度過大且不易恢復，導致看不清遠處的物體而引起近視，需要配戴

凹

凹

 （選填“凹”或“凸”）透鏡才能矯正。根據(jù)以上資料，請你提出兩條預防近視的有效做法：①

讀書姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右；看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘；要定期檢查視力，認真做眼保健操

讀書姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右；看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘；要定期檢查視力，認真做眼保健操

；②

不在直射的強光下看書；不在光線暗的地方看書；不躺臥看書；不走路看書

不在直射的強光下看書；不在光線暗的地方看書；不躺臥看書；不走路看書

。
（3）珠峰高程測量登山隊員從平原到達珠峰大本營（海拔5200米）的初期，血液中的紅細胞數(shù)目會

增加

增加

，其意義是

能加強對氧的運輸

能加強對氧的運輸

，使機體適應低氧環(huán)境。